-يعتبر الشاى الاخضر مشروب صحى من الدرجه الاولى لانه:
1-يزيد من كفائة جهاز المناعه فى مقاومة السرطان وحدوث الجلطات كما يخفض من مستوى الكوليسترول.
2-يساعد فى التخلص من الوزن الزائد والدهون وثبت انه يمد الجسم بالطاقه والحيويه لذا ينصح به الاطباء كبديل عن الجريب فروت فى حالة عدم تواجده فى الاسواق .
3-يحفظ للجلد حيويته وشبابه ويقاوم الشيخوخه كما يقلل من الاحساس بالتعب. 4-يساعد على علاج الهالات السوداء تحت العين وذلك باخذ كيس منه(شاى اخضر فتله)بعد غليه ووضعه على العين لمدة 15 دقيقه حيث انه يساعد على تنشيط الدوره الدمويه وزيادة الشعور بالراحه والاسترخاء
طريقة اعداد شاى مثالى:
ضع كيس الشاى فى كوب وصب عليه الماء المغلى واتركه لمدة 3 دقائق على الاقل ثم يضاف عليه السكر او بدون سكر
موضوع: فوائد الشاى الاخضر وطريقة اعداده 
الخميس سبتمبر 18, 2008 4:18 pm
